Favourite Fitness Center

STUDIO PERSONAL TRAINING

  • Home
  • Chi siamo
    • Cristian Zanatta
    • TEAM
  • PERCORSI
  • CAMMINATA METABOLICA
  • STUDIO PT
  • Testimonianze
  • Contatti
  • Prenotazioni

CAMMINATA METABOLICA

Ciao e benvenuta !

Mi chiamo Cristian Zanatta e sono un coach e Personal Trainer con esperienza ultra ventennale, in particolare aiuto le donne a rimettersi in forma, sopratutto quelle che hanno difficoltà ad essere costanti e che tendono a smarrirsi nel percorso.

Da molti anni lavoro con donne che hanno avuto difficoltà a portare a termine un percorso di benessere, sentendosi così deluse e frustrate.

Ho sempre cercato un protocollo, assieme a colleghi professionisti del settore, che mi potesse permettere di avvicinare le persone al benessere, al dimagrimento sano, al controllo del peso, al miglioramento della circolazione sanguigna e della postura divertendosi.

Ho così applicato e sperimentato diversi metodi, ma mi mancava qualcosa per poterle aiutare al massimo con un programma educativo efficace. Ma sopratutto, mi stancava il pensiero di essere rinchiuso nel mio Studio di Personal Training mentre guardavo dalla finestra il sole sorgere e tramontare.

Ed ecco che, continuando la mia ricerca, mi sono imbattuto in qualcosa di veramente straordinario, semplice, genuino, completo ed efficace, che unisce diverse discipline e soprattutto si pratica in modo guidato!

Così ho trovato il modo di avvicinare al benessere sia le persone più pigre che quelle più prestanti, in un unico sistema chiamato CAMMINATA METABOLICA.

La camminata metabolica è uno strumento, un metodo per le persone che vogliono rinascere, per stimolarle all’esercizio fisico in maniera costante e quotidiana. Questo attraverso un’attività semplice, divertente e alla portata di tutti, aiutando le persone a consolidare e a consapevolizzare le proprie abitudini.

Ho avuto la fortuna di incontrare l’ideatore di questo format, Stefano Fontanesi, che ha avuto un idea brillante e l’ha saputa concretizzare ed espandere in tutta Italia: quella di avere una palestra all’aria aperta camminando in compagnia.

Camminata Metabolica è un’attività ginnica guidata che unisce tre discipline: la marcia, la boxe e la danza.
Da queste tre discipline si crea un potente effetto metabolico attraverso esercizi aerobici, di tonificazione muscolare e posturale.

Dove? All’aria aperta per un’ora.

Come? Attraverso una cuffia wireless ti guiderò in ogni esercizio e nella camminata tecnica. Avrai come guida una fascia chiamata F-Band che servirà per assisterti in ogni esercizio, guidandoti in maniera corretta.

Ecco alcuni benefici della Camminata Metabolica:

– migliora il tuo metabolismo

– migliora il tono dei glutei, addome e cosce

– ti aiuta a prendere nuove abitudini e mantenerle

– ti rimette in forma e migliora la tua autostima

– migliora la tua respirazione e la tua postura

– migliora la circolazione sanguigna e la micro circolazione

– migliora la tua energia e ti ricarica

– sei a contatto con la natura, all’aria aperta

– migliora la tua mobilità articolare

Quindi sono onorato di invitarti alla Camminata Metabolica a San Donà di Piave. Per ora i posti sono limitati a 15 persone.

Per prenotare vai a questo link:

https://www.camminatametabolica.it/lezioni/

Per non perdere il posto e ricevere tutte le informazioni contattami.

Cristian

cell: 3490650390

 

Favourite Fitness Center home fitness

Favourite Fitness Center

Orari

STUDIO PERSONAL TRAINING
& MICRO GYM
APERTA SOLO SU PRENOTAZIONE

ORARIO PROVVISORIO
STUDIO PERSONAL
DAL 20 SETTEMBRE 2021
Lun/Merc/Giov/Ven
dalle 9:00 alle 14:00
dalle 15:00 alle 19:00
Martedi dalle 09:00 all 13:00
Sabato solo Coaching
e Corsi di gruppo da 30'
dalle 10:00 alle 12:00
Domenica Chiuso

Dove trovarci

Siamo affiliati a:

Copyright © 2022 · San Donà Fitness Center · Associazione Sportiva Dilettantistica · Privacy e trattamento dati

Utilizziamo i cookies per migliorare la tua esperienza sul sito. Continuando la navigazione accetti le nostre condizioni.Accetto Reject Dettagli
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre abilitato
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ACCETTA E SALVA